Boutique Plage
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Guide sur la plage
Conseils
Dangers de la plage : 10 conseils à suivre pour éviter les problèmes à la plage.
- Guêpes et abeilles
Evitez les tissus de couleurs vives (maillots, serviettes, parasol…), les crèmes solaires parfumées, et ne laissez aucune boisson ou aliment sucré à votre proximité.
- Oursin
Pensez aux sandales en plastiques sur les rochers et dans les criques !
- Vive
Ces petits poissons venimeux se cachent surtout sous le sable des plages du sud de la France. Il n’y a qu’un moyen de s’en prémunir : des sandales en plastique… !
- Méduse
Les méduses vivent le long des côtes en eaux peu profondes, au bord des plages ! Seule solution : bien choisir son lieu de baignade…
- Coupure
Renseignez-vous sur la propreté des zones de baignades (médias, communes de séjour…) et portez des sandales.
- Coup de soleil
Jamais d’exposition entre midi et 14 heures, même par temps voilé. Pensez au parasol et aux crèmes solaires. Attention, les indices de 0 à 12 n’ont qu’une utilité : hydrater, et de 13 à 19, ils offrent une protection… minimale !
- Insolation
Ne vous exposez pas entre midi et 14 heures, pensez au parasol et surtout, au chapeau.
- Coup de chaleur
Il se caractérise par une grave élévation de la température corporelle. Trois conseils pour s’en prémunir : buvez 1,5 l à 2 l d’eau tout au long de la journée pour assurer la régulation thermique de votre organisme, soyez raisonnable quant au soleil (oubliez la plage entre midi et 14 heures !)
- Lucite
Exposez-vous progressivement. Vous devriez couper à cette réaction cutanée liée au soleil, qui se caractérise par de petits boutons et plaques rouges, parfois accompagnés de démangeaisons. Il est également conseillé d’opter pour une crème d’indice supérieur à 25, qui protège à la fois des UVB… et des UVA (semble-t-il responsables de la lucite estivale).
- Hydrocution
L’hydrocution survient lorsqu’on entre brutalement dans l’eau fraîche alors qu’on est en pleine digestion, après une exposition au soleil ou un repas copieux et alcoolisé.
